いつもそうなんですが、昼ごはんを食べた後って
めちゃくちゃ眠くなりませんか？
もう、たまらなく眠たいときは寝かせて欲しい！って
上司に言いたくなるぐらいですが、さすがにそんなわけにも
いかないので、洗面所で顔を洗う程度ですが。。。
それでも顔を洗わないよりは全然さっぱりしますね。
ちなみにいまも激眠いですが、ブログでも書いて
眠気覚ましをしていこうと思います。
まぁ、余計に眠くなりそうですが（笑）
水分不足で肌が乾燥すれば小じわの原因になりますし、体の中が水分不足だとドロドロ血に。体の内外いずれも、十分かつこまめな水分補給は必要です。
そして食生活も、体作りにダイレクトに影響するので大切です。あなたが今食べているものが、あなたの血となり骨となり肉となる、ということをよく認識しておきましょう。ジャンクフードやスナック菓子ばかりで出来上がった体が健康的かどうか？なんて考えるまでもありませんよね。
なぜなんだろう？なんかキウイって昔から
苦手なんですよね～。
あ、キウイっていってもドラゴンボールでベジータに
あっさりやられちゃったヤツじゃないですよ。
本物の果物のやつです。
・・・わざわざ言わなくてもわかるよね（苦笑）
うーん、なぜかあの味が苦手なんすよ。
まぁ、仕方がないかな。
キウイのグチも終わったたところで今日もレッツゴー！
粗悪な化粧品はつけているとき表面上の顔は美しくしてくれますが、
その裏側ではアルカリ性の肌となりボロボロになります。
安い化粧品はアルカリ性の化粧品がほとんどだからですね。
雑菌が繁殖しやすいわけですよ。
柔道ってのを目の前で初めて見ましたが、
想像以上の迫力で驚きました。。。
ズダーンってホントに音がするんですね。
あんなにおもいっきり投げられて痛くないのかなぁ？と
ホント心のそこから思います。
ワタシは貧弱な体質なので、たぶん泣いちゃいますね。
マジでやばすぎです。ワタシの貧弱ぶりは（笑）
それではそろそろ本題にまいりましょうか。
アロエベラのジュースを飲むことで、アロエに大量に含まれている
健康的な成分はもちろんなのですが、なかでも飲むことが
オススメなのは、ズバリ「便秘」に悩んでいる方です。
なぜならば、アロエに含まれている「アロイン」という成分が
胃腸の働きを助けてくれるかですね。そのおかげで便秘症に悩む
ひとでも、スッキリとした快便が出やすくなります^^
最近、スターバックスコーヒーがお気に入りです。
喫茶店なのに、完全禁煙ってとこが最高ですね。
煙草の煙を気にせず、コーヒーの香りを楽しめる・・・。
ええじゃないですか♪
ショートサイズのドリップコーヒーなら290円で
飲めて、実は一般的な喫茶店よりリーズナブルだし♪
実は今日も、スタバにノートPC持ち込んでブログ
を書いてま～す！！
シャンプーはまんべんなくつけて洗うことが大事だと思いますので、原液をネットなどで泡立ててからつけるか、あるいは少量のお湯で溶いてから使用することをおすすめします。
また、頭皮というのは毛穴が非常に多いので、ここからシャンプーやリンスの成分もある程度吸収します。ですから、シャンプーやリンスの質というのも、とても大事なポイント。